تدابیر قبل و بعد از روز و ساعت فصد ویژه خانم ها

🔷قبل از مراجعه جهت خونگیری به نکات زیر توجه فرمایید:

📍۲ الی ۳ روز قبل و بعد از فصد در زمان عادت ماهیانه نباشید.

📍 از روز و شب قبل از ساعت فصد، از خستگی، بی خوابی، جماع(اعمال زناشویی)، ورزش و کار سنگین پرهیز کنید.

📍 حالت تهوع و یبوست نداشته باشید.

📍 حداقل سه ساعت قبل از ساعت نوبت فصد،
آبگوشت(گوشت+نخود بدون رب گوجه و سیب زمین و لوبیا) یا کباب پر یا جوجه کباب خانگی میل کنید و از مصرف غذای دیگر پرهیز کنید.

📍 از مصرف مخلفات اعم از نوشیدنی، ماست همراه غذا پرهیز کنید(استفاده از زیتون یا کمی سبزی اشکال ندارد)

📍 ۲۴ ساعت قبل از ساعت فصد، داروها مصرف نشود.

📍 قبل و بعد از فصد غذاهای غلیظ مصرف نشود.(عدس، قرمه سبزی، ماست و دوغ، بادمجان یا حلیم بادمجان، کوکوسبزی یا سیب زمینی، سالاد الویه، شیرموز، ماهی، ماکارونی، تخم مرغ و …)

📍 بعد از فصد از هر کاری که منجر به خستگی بدنی و روحی شود پرهیز کنید(حتی المقدور استراحت کنید)

📍 ۲ الی ۳ روز قبل از فصد دچار بیمار نشده باشید.

📍 نسخه ی آخرین ویزیت خود را به همراه داشته باشید.

سپاس از حسن توجه شما
مجموعه بهشت