تدابیر قبل و بعد از روز و ساعت فصد ویژه خانم ها
1403-02-24
قبل از مراجعه جهت خونگیری
به نکات زیر توجه فرمایید:
1- در زمان عادت ماهیانه نباشید.
2- از روز و شب قبل از ساعت فصد، از خستگی، بی خوابی، جماع، ورزش و کار سنگین پرهیز شود.
3- حالت تهوع و یبوست نداشته باشید.
4- حداقل سه ساعت قبل از ساعت نوبت فصد،
آبگوشت(گوشت+نخود بدون رب گوجه و سیب زمین و لوبیا) یا کباب پر یا جوجه کباب خانگی میل کنید
و از مصرف غذای دیگر پرهیز کنید.
5- از مصرف مخلفات اعم از نوشیدنی، ماست همراه غذا پرهیز کنید(استفاده از زیتون یا کمی سبزی اشکال ندارد)
6- 24 ساعت قبل از ساعت فصد، داروها مصرف نشود.
7- بعد از فصد غذاهای غلیظ مصرف نشود.
8- بعد از فصد از هر کاری که منجر به خستگی بدنی و روحی شود پرهیز کنید(حتی المقدور استراحت کنید)
دیدگاهتان را بنویسید