چه کنیم آلرژی نگیریم؟
حذف چند عامل ساده در زمستان که منجر به از بین رفتن آلرژی در بهار می شود: ماست و دوغ ، کم مصرف کردن پرتقال و نارنگی؛ زیرا رطوبات این مواد، در بدن انباشته می شود و در بهار که بدن به تعادل خودش نزدیک می شود، برون ریزی می کند و منجر به عطسه، آبریزش، خارش چشم و گلو، در بهار می شود.
