ماه رمضان ماه بندگی خداست و هر چقدر بتونیم در این ماه از جسم و روح سالم و پاکی برخوردار باشیم، بهره مندی ما بیشتر خواهد بود. لذا در این جا به طور مختصر به پیشنهادات و ممنوعیاتی پرداختیم تا بتونیم از بروز مشکلات و بیماری های مرسوم در ماه رمضان جلوگیری کنیم. یکی از مواردی که افراد در این ماه دچار میشن عطش زیاد در طول روز و همچنین بعد از افطار هست یا اینکه چه در طول روز و یا بلافاصله بعد از افطار دچار ضعف و خواب آلودگی و یا سردردهای خفیف میشن. همچنین بعضاً بعد از ماه رمضان مشکلات معده پیدا میکنن مثل زخم معده، ترش کردن و…؛ بعضی افراد هم ممکنه در طول روز خیلی زود گرسنه شون بشه و فشار زیادی تا افطار متحمل بشن. حال با رعایت چند نکته و پرهیز از مصرف بعضی از غذاها و مواد غذایی ساده می تونیم جلوی بسیاری از این دغدغه ها و مشکلات رو بگیریم. پس در ادامه مطلب تدابیر حفظ صحت در ماه رمضان، با ما همراه باشید…
