مقالات

اولین آسیب رسان به دندان ، معده است به علت بخاراتی که از آن به سمت دهان می آید. و اکثراً دهان ما بسته است آنچه باید در حفظ الصحه دندان رعایت کنیم : ۱ – مواظبت از احوال معده : آب زیاد خوردن ، آب بین غذا خوردن –

۱-  ورزش مناسب فصل بهار، ورزش معتدل می باشد؛ ورزشی که دارای سه علامت در بدن می باشد: – رنگ صورت اندکی سرخ شود. – فرد اندکی به نفس زدن بیافتد. – بدن مقدار کمی عرق کرده باشد. در نتیجه ورزشی را معتدل می گویند که از نظر زمانی، کوتاه

ماه رمضان ماه بندگی خداست و هر چقدر بتونیم در این ماه از جسم و روح سالم و پاکی برخوردار باشیم، بهره مندی ما بیشتر خواهد بود. لذا در این جا به طور مختصر به پیشنهادات و ممنوعیاتی پرداختیم تا بتونیم از بروز مشکلات و بیماری های مرسوم در ماه

۱- فصل زمستان بهترین زمان برای انجام ورزش های سنگین و حرکات قوی است که این حرکات می تواند به حرکت مواد داخل بدن، تحلیل آن ها، گرم کردن بدن و اصلاح بدن کمک بسیار زیادی نماید. البته کسانی که قبلاً ورزش سنگین انجام نداد هاند، لازم است از ورزش

تدبیر هوا در چهار مزاج یا طبع انسان مزاج یا طبح گرم و تر: برخی گمان برده اند که صاحبان مزاج گرم و تر و یا به غلط مصطلح دموی مزاجان، دارای بهترین مزاج می باشند که صد البته این تصور نادرست و نابجاست. آنها تصور کرده اند که چون

تدبیر حمام در فصل بهار به دلیل کثرت و هیجان مواد و بالا رفتن حرارت بدن در این فصل باید از حمام طولانی مدت و گرم و مرطوب پرهیز نمود؛ چرا که هیجان مواد را افزایش داده و م یتواند مضر باشد. پس حمام کوتاه با آب ولرم رو به

شیوع دیابت در دنیا بسیار افزایش یافته است؛ به شکلی که اکنون از هر ده نفر، یک نفر به دیابت مبتلا است. از دیدگاه طب جدید دیابت یک بیماری مادام‌العمر است یعنی کسی که به دیابت مبتلا شود دیگر خوب نمی‌شود و  تنها می‌توان کاری کرد که بیماری‌اش تحت کنترل

رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند :: {اولین چیزی که روز قیامت از بنده سوال می شود این است که آیا بدن سالم به تو ندادم ؟ ( چرا مراعات صحت نکردی ؟)} آثار الصادقین،  ج ۱۰ ، صفحه ۲۹۶   یکی از مسائلی که نیازمند توجه و

در تابستان واقعا نوشیدنی خنک دلچسبه اما نوشیدن آب یخ بصورت دفعی باعث رسیدن سرمای شدید به اعضای داخلی و داغِ بدن مثل قلب و کبد خواهد شد و در آینده منجر به بروز بیماری های زیادی می گردد. از طرف دیگر، مصرف آب باید طبق نیاز بدن فرد باشد

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین🔶تدابیر سفر پیاده روی اربعین🔶برای بهره‌مندی از هر سفری لازم است توشه‌ای برداریم و لوازمی را با خود همراه کنیم تا ما را یاری رساند.⁉️در سفر اربعین چه کنیم و چه توشه‌ای برداریم که۱️⃣ بتوانیم از فواید روحی و معنوی اربعین امسال به نحو احسن بهره

۱- به صورت کلی، انجام ورزش برای از بین بردن رطوبات اضافی بدن به وسیلۀ ایجاد حرارت است و این غرض در تابستان ضروری نیست. ۲- به علت گرمی هوا و تحلیل بدن، در تابستان باید از ورزش ها و حرکات سنگین به شدت پرهیز نمود، چرا که خشکی و

در این فصل به دلیل غلبه اخلاط بدن، برای حفظ صحت نیازمند پاکسازی کلی در بدن می باشد که باید فصد و اسهال و قی و حجامت و یا تدابیر دارویی توسط طبیب حاذق تجویز گردد. قی تدبیری است برای کسانی که به آسانی می توانند قی نمایند به جهت

به صورتی کلی حجامت خوبه ولی در چه زمان؟ برای چه کسی؟ و با چه شرایطی؟ به روایاتی هم که در این باره ذکر شده، اشکالی وارد نیست فقط باید اما و اگرهایی برای این روایات قید بشه، همونطور که بیان کردیم که برای چه کسی و با چه شرایطی؛

صبحانه مناسب فصل بهار نان + مربای تو ت فرنگی نان + شیر بادام نان + شیر فندق نان + آب سیب نان + بادام (خیس خورده پوس تکنده) نان + فندق نان + سیب شیرین   شام و ناهار مناسب فصل بهار ۱. آش های ترش مثل آش ریواس،

اعضای بدن انسان هر کدام برای حفظ صحت و سلامتی، نیاز به یک سری تدابیر اختصاصی دارند که در این گفتار به آن پرداخته ایم… حفظ سلامتی قلب قلب سلطان و رئیس مطلق و اشرف اعضاست نشانه کارکرد خوب قلب :☆درک درست از موضوعات ☆در فعالیت های بدنی دچار رکود

همیشه تکوین خداوند متعال اهداف بلندی دارد، خداوند این تکوین را در وجود یک «من» قرار داده است؛ اگر به این نیاز تکوینی پاسخ دادم در سطح اول، بدنِ من رو به بهبود است و اگر به این نیاز پاسخ ندادم بدنم رو به اضمحلال و خرابی می رود، البته

چه کنیم آلرژی نگیریم؟ حذف چند عامل ساده در زمستان که منجر به از بین رفتن آلرژی در بهار می شود: ماست و دوغ ، کم مصرف کردن پرتقال و نارنگی؛ زیرا رطوبات این مواد، در بدن انباشته می شود و در بهار که بدن به تعادل خودش نزدیک می

فصل بهار دارای طبیعت گرم و تر می‌باشد و از نظر اطبا، بهار طبی زمانی است که هوا معتدل باشد؛ به این معنا که هوا نه آن قدر سرد است که نیاز به پوشش بسیار باشد و نه آن قدر گرم است که بدن نیاز به ترویح و خنک نمودن

زمستان طبی زمانی است که هوا به شدت سرد شده باشد و نیاز به پوشش گرم ضروری باشد و روزها بسیار کوتاه و شب‌ها طولانی باشد. طبیعت این فصل سرد و تر است و به علت سردی شدید هوا و بسته‌بودن منافذ بدن حرارت غریزی در بطن بدن(قلب، کبد، معده)

فصل طبی پاییز زمانی است که هوا نه آن‌قدر گرم باشد که نیاز به خنک‌شدن وجود داشته باشد و نه آن‌قدر سرد باشد که نیاز به پوشش باشد. همچنین از علائم شروع فصل پاییز این است که شب‌ها نسبتاً خنک و روزهایش نسبتاً گرم می‌باشد. به این صورت که با

طبیعت فصل تابستان گرم و خشک بوده و به علت طولانی بودن روز و تابش مستقیم خورشید هوا بسیار گرم است، که این موجب افزایش حرارت بدن انسان و اعضای اصلی آن به ویژه قلب و کبد می‌شود. همچنین با توجه به قاعده السِّنخِیهُ علّتُ‌الاِنضِمام، به خاطر گرمی هوای محیط،

فصل بهار دارای طبیعت گرم و تر می باشد و از نظر اطباء، بهار طبی زمانی است که هوا معتدل باشد؛ به این معنا که هوا نه آن قدر سرد که نیاز به پوشش بسیار باشد و نه آن قدر گرم که بدن نیاز به ترویح و خنک نمودن داشته