تدابیر قبل و بعد از روز و ساعت فصد ویژه آقایان

 

2- از روز و شب قبل از ساعت فصد، از خستگی، بی خوابی، جماع، ورزش و کار سنگین پرهیز شود.

 

3-   حالت تهوع و یبوست نداشته باشید.

 

4-  حداقل سه ساعت قبل از ساعت نوبت فصد، آبگوشت(گوشت+نخود بدون رب گوجه و سیب زمین و لوبیا) یا کباب پر یا جوجه کباب خانگی میل کنید و از مصرف غذای دیگر پرهیز کنید.

 

5-  از مصرف مخلفات اعم از نوشیدنی، ماست همراه غذا پرهیز کنید (استفاده از زیتون یا کمی سبزی اشکال ندارد)

 

 

8-  بعد از فصد غذاهای غلیظ مصرف نشود.

 

9-  بعد از فصد از هر کاری که منجر به خستگی بدنی و روحی شود پرهیز کنید(حتی المقدور استراحت کنید)